Coronavirus

Update 17-11-2020

N.a.v. de laatste persconferentie gaan wij de oefengroepen, vrije oefenuren en zwangerfit weer deels hervatten. Voor verder informatie betreffende het Corona virus klikt u op onderstaande button.

Corona Virus

Rug- en nektriatlon

Rug- en nektriatlon

De Rug- en nektriatlon zijn specifieke trainingsprogramma’s voor mensen met chronische of herhaalde klachten in de rug of nek-armregio. Vaak gaat dit samen met een algeheel verminderde belastbaarheid door een lage trainingsgesteldheid. De Rug- en nektriatlon is een uniek, individueel bepaald trainingsprogramma, voor een duurzaam belastbare rug en minder arbeidsuitval

 

Doel van de Triatlontraining is:
• uw lichaam langdurig sterker maken waardoor u meer lichamelijke belasting aankunt
• uw klachten verminderen en veelal volledig laten verdwijnen